现（xiàn）代人，在（zài）工作上花（huā）的时间最多，有各种便捷的网络（luò）聊天（tiān）工具做掩（yǎn）护，办公室（shì）成为了人与人（rén）打交（jiāo）道最频繁（fán）的场所，这一切使得办公室恋情难以避（bì）免。
也有（yǒu）研究表明，人处于工（gōng）作状态时，其眼神和动作最（zuì）迷人。在相对封闭、压抑和压力较大的工（gōng）作（zuò）空间里，更容易（yì）让人搞（gǎo）不清（qīng）是对同事真有了“爱的感觉”，还是因为太熟悉彼此而产生的暧昧（mèi）情绪（xù）。
美国巴尔的摩市心理（lǐ）学家（jiā）和婚姻专家雪莉·格（gé）拉（lā）斯27年来一直在从事婚外（wài）情（qíng）研究。她统计发现，办公室恋情（qíng）是婚（hūn）姻的最大杀（shā）手。
为了让人们对这种痛苦的（de）感情（qíng）保（bǎo）持警觉，格（gé）拉斯向读者介绍（shào）了（le）自我测试方（fāng）法（fǎ）：
一（yī）、是否喜（xǐ）欢与某（mǒu）位异性同（tóng）事倾诉衷肠，甚至（zhì）倾诉（sù）自己（jǐ）婚（hūn）姻的不（bú）幸。
二、是否开始对自己的配偶撒谎，开始有了小秘密;
三、是否对（duì）某位异性同事产（chǎn）生了性幻想（xiǎng）或（huò）生理反应（yīng）。
“如果在思考时，心（xīn）里一（yī）直惴惴不安地（dì）想着某位异性（xìng）同事，并且逐条对照（zhào），就（jiù）说明他（tā）/她（tā）对你已经产生了（le）不可（kě）言（yán）喻（yù）的吸引力。”
每天（tiān）至少8小时的相处，让办（bàn）公室男女有（yǒu）了“日久生情”的时间和（hé）空间基础。4月中旬，上万名职场白领（lǐng）参与了“办公室恋情”调查。
结果显示：九成（chéng）职场人发现过同事的办公室恋情，近五成人表示自（zì）己有过（guò）这样的暧昧经历;另（lìng）有八成白领结（jié）识异性的（de）最主要渠道，就是同事关系。
办公室恋情主要分为三种：
第一，双方未婚，因为接触（chù）时间（jiān）长、距离近，也没有渠（qú）道认识其他（tā）人，因此日久生（shēng）情。这属（shǔ）于男女正常恋爱。
第二（èr），一方单身（shēn），另一方已婚。主要形（xíng）成于同事之间（jiān）或有业务（wù）往来者。据（jù）香港《明报》报道，香港明爱（ài）婚外情支持服务机构的一项调查显（xiǎn）示，超（chāo）过（guò）九成的婚外（wài）情有以下共同特征：夫妻（qī）两（liǎng）人本无重大（dà）感情裂痕（hén）；第三者（zhě）是出轨一方的朋友（yǒu）或同（tóng）事;往往由互生好感慢慢发展（zhǎn）为恋情，要想中途抽（chōu）身时已非常困难。
第三，两人是上下级（jí）关系。这种情况多数（shù）有（yǒu）权力、利益牵连。英国一个调查组对（duì）金融、报业和卫（wèi）生保健（jiàn）领域位居高职的500名女（nǚ）性进（jìn）行了问卷调查，结果令人咋舌：多数英国职场女性愿（yuàn）通过（guò）在办公室（shì）调情的方式获得升职。
后面两（liǎng）种办公室恋情具有极大的杀伤（shāng）性和（hé）破坏性（xìng），会（huì）受（shòu）到环境制（zhì）约、社（shè）会舆（yú）论监督（dū），在这个过程里（lǐ），不（bú）论是精神（shén）需求（qiú）还是生理需求（qiú），都非常（cháng）阴暗，一旦暴露或新鲜（xiān）感（gǎn）消失，就会变成一（yī）方或双方的（de）烦恼（nǎo），彼此都（dōu）要付出代价。
如果（guǒ）自己在办公室恋（liàn）情（qíng）中成为第三者，分手一定要斩钉截铁，否则时间愈长（zhǎng），愈难抽身。最好的分手方（fāng）式就是（shì）明确向（xiàng）对方提（tí）出来，告（gào）诉对方你想要怎（zěn）样的生活，而（ér）这（zhè）种生（shēng）活他/她也许永远无法给（gěi）你。其次要刻意保持距离，让两人（rén）恢复同（tóng）事关系。
五类职（zhí）场女性（xìng）最易偷情
我们也发现了，现在职场中偷情（qíng）的女（nǚ）子越（yuè）来越多（duō），办（bàn）公室恋（liàn）情（qíng），已经上升成为了（le）婚姻的最（zuì）大（dà）杀手，其中，又以五类职场女性最（zuì）容易（yì）沦陷。
办公室暧昧（mèi）成婚外情最大（dà）温床
一、这类偷情（qíng）女大部分为上班族，而且发生（shēng）在上下级之间，男（nán）方大多（duō）是女方（fāng）的领（lǐng）导、老（lǎo）板、经理（lǐ）之类的顶头上司（sī）。
其原因是工作中近距离接触多，有（yǒu）的是日久（jiǔ）生情，有的是男方（fāng）看中女人的姿色，或女方看中男方的才干（gàn）。由于工作上的关系（xì），女方担心会失去现有的工作、地位，而（ér）心（xīn）甘情愿与（yǔ）其形成情（qíng）人关（guān）系。
二（èr）、这类偷情女大部分内（nèi）心并（bìng）非是（shì）自愿的，而是为了达到（dào）某种目的（de），利用自己身体与对方做某种交易。比如，大学生为了找土作、演（yǎn）员（yuán）为（wéi）了换角色、干部为（wéi）了提拔、职员为（wéi）了升迁等等，总之（zhī）偷（tōu）情是为（wéi）了得到某种利益，而才与男（nán）方（fāng）发生性关（guān）系。所以说，这类情人关系大部分是比较（jiào）短暂的。
三（sān）、这类（lèi）偷情（qíng）女人数占有很（hěn）大比例，男方、女方或者是单位（wèi）的同事，或是在宴会上（shàng）、旅（lǚ）途中、大街上或是网络里偶然（rán）相识，双方两情相悦（yuè）而发（fā）生性行（háng）为（wéi）的（de）。这类偷情者（zhě）中，大多（duō）能够（gòu）保持比较（jiào）浪漫、持久、的关系，也是偷情中比（bǐ）较纯洁的一类。还有（yǒu）一小部分是因为家庭（tíng）不（bú）幸福，丈夫有外遇，或是丈夫性无（wú）能从而（ér）难（nán）于满足（zú）女方的（de）性（xìng）需求;女（nǚ）方由（yóu）于长期的性压抑，一旦遇到（dào）合适的人选，就会（huì）义无返顾地投入男人的（de）怀（huái）抱（bào）。
四、这类偷情（qíng）女一（yī）般不缺少理（lǐ）想的（de）婚姻（yīn），但是（shì）时尚超前的（de）性观念，或是强烈的性欲望，使她们（men）不（bú）能（néng）做到安（ān）分守己（jǐ）。于是遇（yù）有机会，她（tā）们（men）就会毫（háo）不犹豫地去偷（tōu）情（qíng）。还有的（de）是老公（gōng）有外（wài）遇而且（qiě）屡教不改（gǎi），自己由于顾（gù）及（jí）面（miàn）子又不愿意离婚（hūn）。于是（shì）就采取报复（fù）行动的红杏出培，试（shì）图以对等的方式（shì）获得心（xīn）理的安慰和平衡。
五、这类偷情女目标很明确，就是为了金钱。她们当中（zhōng）有大（dà）量的社（shè）会底层女性，如下（xià）岗、离异的（de），她们用（yòng）“偷（tōu）情”的方式以肉体换（huàn）取长期的经济支撑（chēng）。也有的偷情女性平时给人的印象很好，在众人眼里她们（men）端庄贤（xián）惠、知情达理，过（guò）着很（hěn）平凡（fán）的日子。也许是由于（yú）太平凡（fán）的缘故，看（kàn）着电视上（shàng）那浪（làng）漫传奇的爱情觉得很令人羡慕。于（yú）是遇到追求者（zhě），在考虑不会影响家（jiā）庭、不会败（bài）坏名（míng）声的情况下，她们或许被动（dòng）或在求新鲜的想法下也就有意无意间出去偷情了（le）。
不过，话说回来，偷情终（zhōng）究是偷来的，偷就是见不得光的，为世人所（suǒ）唾（tuò）弃的。总之，欲偷情的女（nǚ）性，还是三思而后行，别（bié）因一（yī）时的快乐，带给自己（jǐ）终生的悔恨。在职场中偷情的女子，不管是为了什（shí）么，都请（qǐng）尽快放手，让情（qíng）回（huí）到它原来的位置，这（zhè）样做才是聪（cōng）明的（de）女（nǚ）人
