经（jīng）验告（gào）诉我们，婚外（wài）恋（liàn）的受害（hài）者如能及早发现危险的恋像（xiàng），大多能在事情（qíng）发生前采取预防措施（shī）。
我们总结出产生婚外（wài）恋的三（sān）个主要原因，如果在你的婚姻（yīn）生活（huó）中也存在（zài）诸如（rú）此（cǐ）类的危险迹象。那（nà）么不管你的配偶是否（fǒu）事实（shí）上（shàng）有了外遇，你们（men）的关（guān）系（xì）已经（jīng）开始恶化了。
一（yī）、孤独
一（yī）位妻（qī）子（zǐ）对我们说：“我丈夫（fū）张一到家就没完没（méi）了地摆弄（nòng）他（tā）的（de）计算机。有一（yī）天我去书店，当我想取我的皮夹子时手上（shàng）的书（shū）和杂货都掉到了地（dì）上。一位（wèi）好心的男子帮我抬起书问（wèn）道：‘哦（ò），你挺喜欢古典（diǎn）小说吗？’一星期（qī）后我到那家书店（diàn），恰巧（qiǎo）又遇见了他。
第二（èr）天我们交谈（tán）了三个多小（xiǎo）时。事情总是由（yóu）此（cǐ）及彼，但说实在的，促成我们（men）关系发展的不是性而（ér）是交谈（tán）。对（duì）张来说，我只不过是生殖机器、我们之间只此而已。这种孤独让人难以忍受。”
一个人如（rú）果在生活中缺少了亲密的（de）感情，要是找不到人与（yǔ）之分担生（shēng）活中大（dà）大小小的事情。孤（gū）独感便会油然而生。这种孤独感恰恰（qià）是造成婚（hūn）外恋的主要因素
二（èr）、单调
有一位男子说道（dào），“11年来虽（suī）然我一直想着（zhe）别的女友（yǒu），但却从未想要真的去寻找外遇。一天晚上，因为妻子外出我独自参加（jiā）一个聚会，一位（wèi）妇女邀我到她的住处喝（hē）上一（yī）两杯。起初（chū）我感（gǎn）到震惊和紧张（zhāng），告诉她我去不了。可那种念头一直刺（cì）激着我，两天后我给（gěi）她拨了个电话，事情（qíng）就发生了。”
外来刺激的诱（yòu）惑是（shì）造成（chéng）夫妻（qī）间不忠的第二位常见原因。结婚五（wǔ）六年（nián）后热情开始冷却，日（rì）常生活陷入固定的方式（shì），曾经自由（yóu）自在的夫（fū）妇也有了（le）孩子，而性生活总（zǒng）是在同样的时间里以同（tóng）样的方式进行。
婚外（wài）恋则相反，它提供了许多（duō）冒险的因（yīn）素：调（diào）戏、追逐、危险、释放了（le）的情感（gǎn）和担（dān）心被发现的惊颤。
三、缺乏（fá）交流
我们听到（dào）一（yī）次关于夫（fū）妻争吵的描述：“我对丈夫刘从来不（bú）帮着照管（guǎn）孩子（zǐ）感到非常气愤。我也有我的（de）工作（zuò），令人生气（qì）的是料（liào）理家务成了我一个人的事。
一个星期五的（de）下（xià）午他问我晚饭吃（chī）什么，我回答道：‘吃西北风去！’听后他大发（fā）雷霆，我的火气（qì）更大。他跑到屋外喊道：‘我没必（bì）要（yào）忍受这个！’后来他告诉我，那天夜里他（tā）和他的女朋（péng）友第一次上了床。”
许多夫（fū）妇对（duì）婚姻生活中具（jù）有损害意义（yì）的交流方式缺乏认识，他们互相指责，结果愤怒和挫（cuò）伤的情感渗透到（dào）生活的各（gè）个方（fāng）面，尤其是性（xìng）生（shēng）活。夫妻关系（xì）的（de）建立和维持是通过思想感情（qíng）的交流来实（shí）现的，而性生（shēng）活则是（shì）感情（qíng）交流最主（zhǔ）要（yào）的一种亲密方（fāng）式。
李女士对我们说：“我们为性生活而争吵，丈（zhàng）夫感到每次（cì）都是（shì）他主动，因此很不高（gāo）兴。的确如此，他（tā）整天对（duì）我绷着（zhe）个脸，所以我（wǒ）一点也（yě）不愿主（zhǔ）动。这（zhè）样他（tā）便翻过身睡他的（de）去了，到了早上也（yě）不理睬（cǎi）我。”
这些具有损害（hài）性的交（jiāo）流方式（shì）使双方都倍受其苦，并会（huì）产生越（yuè）来越强烈的被遗弃（qì）感（gǎn），发怒和谩骂这些互（hù）相攻击的交流方式充斥了整（zhěng）个夫妻生（shēng）活。一位母亲承认说：“他把我快气疯了，我也（yě）就不让（ràng）了。”
一位妇女（nǚ）律（lǜ）师抱怨说，尽管（guǎn）她心理（lǐ）憋（biē）着气，可表（biǎo）面上还得一味（wèi）地退让。“上班（bān）时我说了算，我（wǒ）向别（bié）人提（tí）出忠告。可在家里，不管（guǎn）事实（shí）情况如何，我丈夫总认为他一贯正确（què）而我一贯错误。”想想看，处于这样一种关系的夫妇是（shì）不（bú）是会到婚姻之外去寻求爱和性的关系（xì）？
