什么是情（qíng）感上的（de）冷战？在进（jìn）入情绪疲劳期的夫妇（fù）中（zhōng），这是（shì）一种非常普遍的情况。但实际上，冷战是一种精神暴力，会使得两（liǎng）个人的关系停滞不前，不断恶化。

有时，导致许多夫妇之间（jiān）的冷战矛盾的原因甚至是一件微（wēi）不足道的事情，也有不少（shǎo）人因（yīn）为冷战而分手（shǒu）。有（yǒu）些人（rén）因为和男朋友冷战而自卑（bēi），不敢（gǎn）相信（xìn）男人。由于冷战，有些人不敢有新的感（gǎn）情。还有冷战，它将把女孩变成有薪的人。冷（lěng）战对女（nǚ）孩感情的消耗是她们毫无理由地怀疑（yí）自己（jǐ）。

那么（me），感情上的冷战会给我们带来什么？

如（rú）果一段完美幸福的（de）关系就像（xiàng）两个人一起点燃的爱的火焰。冷战就像一盆（pén）冰冷的冰水，用来扑灭你所关心的火（huǒ）焰。

在所（suǒ）有的亲密关系，无论是家庭、友谊（yì）还是爱情（qíng），冷战都（dōu）是最情绪（xù）化、最幼稚（zhì）的解决办法。冷（lěng）战将给双方带来猜疑、怀（huái）疑、怨恨和抱怨。

特别是妇女（nǚ），在（zài）冷战中将有很大程度的不安全感。女（nǚ）性天生敏感多疑（yí）。只要（yào）人类开始冷战，他们（men）就不会开始自（zì）由思考。他为（wéi）什么不给我打电话？你为什么还忙？他（tā）不爱我吗？

男人是不（bú）同的。男（nán）人喜欢冷战，因为他们摆脱了许多不必要的（de）麻（má）烦，避（bì）免了许多他（tā）们不想（xiǎng）面（miàn）对的问（wèn）题。

那（nà）么,面对我们内心深处的冷战（zhàn）,我们应该如何应对,以减少伤（shāng）害,甚至变被动为（wéi）主动?？

毫无疑问，冷（lěng）暴力对妇女的伤害很大（dà）。这会使女性在短期内失去原有（yǒu）的魅力，甚（shèn）至怀疑自己的价值（zhí）。如果你处理得不好（hǎo），别提恢复了（le），它（tā）可能会

甚至进入一个消极的（de）情绪周（zhōu）期，使自己无法（fǎ）脱身。

消除冷漠和（hé）暴力分手影响的最直接方法是寻求（qiú）他（tā）人的认（rèn）可。分手后和朋友聊天很重要。你也可以联（lián）系（xì）一些异性恋者，但其他人会看到你的亮点。

对于喜欢（huān）泼冷（lěng）水（shuǐ）的前（qián）男（nán）友（yǒu）来说（shuō），她们对（duì）控制的渴望是女孩分手后的武器。只要女孩身边（biān）还有其他异性恋者，他就会发现，那个在他口中不好的女孩似乎不是（shì）那样的。改变（biàn）ex的固有印象是消除危害的第（dì）二步（bù）。

要（yào）想重新获（huò）得这种关系（xì）的主（zhǔ）导地位，除了改变外表、打破对方固有的认知之外，我们（men）还需要让对方（fāng）意识到一开始最吸引（yǐn）他的（de）是什（shí）么。与其说这是一种转型，不（bú）如说是（shì）冷战破裂后的复（fù）苏。

把（bǎ）被动变成主动（dòng），利用这段时（shí）间来提高自己

人是动物（wù）。你（nǐ）应该知道，如果你（nǐ）想被男人（rén）吸引，你最终会依靠自己内在价值（zhí）和外在价值的双重（chóng）作（zuò）用，对方会再次被你（nǐ）吸引（yǐn），再次回到你身边。

另一方面，冷战可能是情绪升温的机会（huì）。首先，在冷战期间，你可以（yǐ）利（lì）用这（zhè）段（duàn）时间思考彼此之间的（de）关系。为什么会导致这场争吵？主要矛盾是（shì）什么？第二，在冷（lěng）战的（de）过程中，双方可以更好地了解自己（jǐ）。

当（dāng）两个人在一起时（shí），他们必（bì）须互相关注，而对方的言行（háng）会影响（xiǎng）你的心。在这种情况下，很难明白自己内（nèi）心（xīn）的（de）想法。要及时发现自己的定位和找到两个人沟通的方向．最后（hòu），多花点时间叫自己开心，千万不（bú）要再冷战的时候表现出一副（fù）失魂落魄的样子，这（zhè）种（zhǒng）状（zhuàng）态只会叫（jiào）对（duì）方觉得，你果然离不开他（tā）觉得你因为你们冷战（zhàn）失眠的样子好丑。